Йога и упражнения для всесторонней работы над телом, с акцентом на укрепление мышц тазового дна. Виктория Шушко
2800,00
р.
р.
Добавить в корзину
Курс поможет справиться с такими женскими недугами, как:
слабый тонус мышц лица и тела, сутулость, выпадающий живот, слабые мышцы тазового дна, подтекания, болезненные или нерегулярные месячные, нарушения регулярного стула, лишний вес, сбои в организме в период перед менопаузой или во время неё.
Предлагаются записи коротких, легких занятий, длительностью всего 20 минут, не нуждающихся в специальной подготовке. Каждое занятие необходимо повторять еще два дня. Курс рассчитан на месяц, предполагая занятия 6 дней в неделю с одним выходным днем, для отдыха.
В результате вы получите целый месяц активных ежедневных тренировок и в подарок - практику глубокого расслабления, известную как Шавасана
После покупки курса у вас будет связь с автором курса Викторией, в течении месяца с момента приобретения вы получаете возможность задавать вопросы и получать обратную связь!
ВНИМАНИЕ!!! Ознакомьтесь, пожалуйста со следующим предупреждением:
Упражнения курса не рекомендуется проходить людям со следующими заболеваниями и состояниями:
• недавно перенесенные инсульт, инфаркт • мозговое кровоизлияние, нарушение мозгового кровообращения • при тяжелой мигрени • внутричерепной гипертензии • серповидно-клеточной анемии • тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях • сердечной и дыхательной недостаточности • астме • беременности • эпилепсии • острой грыже пищеводного отверстия диафрагмы • воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта в период обострения • острых воспалительных процессах в любой области • инфекционных заболеваниях, сопровождаемых температурой • патологических тяжелых нарушениях работы органов • тромбоэмболии и наличии тромбов • крупных кистах и миомах, миомах и кистах на ножке • острой форме туберкулеза • любых формах онкологии • тромбозе • гангренах • желчекаменной болезни • мочекаменной болезни • отравлениях; • алкогольном и наркотическом опьянении *шизофрении и другими.
Если вы сомневаетесь, можно ли с вашим заболеванием выполнять упражнения, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Курс носит образовательный характер, проконсультируйтесь со специалистом!
Примерный более развернутый перечень медицинских противопоказаний и ограничений для занятий йогой: https://drive.google.com/file/d/1gPHQVTItWhc2QME32x1LQZ2MWLRsPbNe/view?usp=sharing