Разбор рациона. Наталья Витюгова

Я анализирую, насколько сбалансированно ваше питание, каких витаминов, минералов не хватает.

Даю рекомендации, как прийти к балансу.
Что добавить, что изменить и на что заменить.

Переписываю ваш рацион под Здоровую тарелку по науке, где вы будете получать все микро и макроэлементы для здоровья.